जीवनशैली

(आशिष पुरी) पोखरा । नेपालमा मात्र नभई मलेसियामा समेत 'स्पा' सेवा प्रदान गर्दै आएको 'ट्रान्क्युलिटी स्पा'को…

सोसल मिडियामा स्क्रोल गरेर हेर्दा साथीभाइ वा आफन्तको विवाहको तस्बिर देख्नुहुन्छ होला । यस्तै कतिले इन्गेजमेन्ट…

कोरोना महामारीको प्रभाव जारी रहँदा यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य सेवामा थप असर पु¥याउँदै गएको छ । विशेषगरी मातृ तथा…

सञ्चो छैन भने ऐनाअगाडि गएर जिब्रो बाहिर निकाल्नुस् । जिब्रोले तपाईंको स्वास्थ्यका बारेमा कति धेरै रहस्य उजागर…

हालै गरिएको एक अध्ययनमा अनारको जुस पिउँदा रगतमा चिनीको मात्रा १५ मिनेटमा नियन्त्रणमा आउने पत्ता लागेको छ ।…

सामान्यतया राम्रो स्वास्थ्यको लागि ८ घण्टा सम्म सुत्ने गर्नुपर्दछ । यो हामी सबैलाई थाहा भएको कुरा हो । तर, पनि…

केही मानिसहरु बेडमा पल्टिएको घण्टौंसम्म पनि निदाउन सक्दैनन् तर कति भने भुसुक्कै निदाइहाल्छन् । छिटै निदाउनु…

खाना मानिसका लागि आधारभूत आवश्यकता नै हो । स्वस्थ शरीरका लागि सन्तुलित खानाको आवश्यकता पर्छ । सन्तुलित खानाले…

ल्वाङको प्रयोग खानादेखि छालाको हेरचाहको लागि पनि प्रयोग गर्ने गरिन्छ । ल्वाङमा औषधीय गुण हुने भएकाले यसले…

नेपाली हिन्दू नारीहरूको महान चाड तीज अन्तर्गत आज बुधबार दर खाने दिन । तीजको पहिलो दिन विवाहित महिलाले माइती…

गर्भवती महिलालाई कोरोना सङ्क्रमण भए पनि पेटको नानी ९भ्रूण०मा सङ्क्रमण सर्ने जोखिम न्यून हुन्छ । यद्यपि,…

पछिल्लो समय आधुनिक प्रविधिको विकाश भएसँगै मानिसहरुमा सामाजिक सञ्जालको प्रभाव बढ्दै गइरहेको छ । सामाजिक…