क्षयरोगकाे औषधाेपचार सहज बन्यो तर सचेतना… मार्च २४ । नेपालसहित विश्वभर 'विश्व क्षयरोग दिवस' मनाइयो । 'हो ! हामी क्षयरोग अन्त्य गर्छौं' मूल नाराका साथ यस…
ट्रान्क्युलिटी स्पाको सेवा पोखरास्थित… (आशिष पुरी) पोखरा । नेपालमा मात्र नभई मलेसियामा समेत 'स्पा' सेवा प्रदान गर्दै आएको 'ट्रान्क्युलिटी स्पा'को…
विवाह गर्दै हुनुहुन्छ ? यी ८ परीक्षण… सोसल मिडियामा स्क्रोल गरेर हेर्दा साथीभाइ वा आफन्तको विवाहको तस्बिर देख्नुहुन्छ होला । यस्तै कतिले इन्गेजमेन्ट…
कोरोना महामारी : अनिच्छुक गर्भधारण बढ्यो… कोरोना महामारीको प्रभाव जारी रहँदा यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य सेवामा थप असर पु¥याउँदै गएको छ । विशेषगरी मातृ तथा…
जिब्रोले खोल्छ स्वास्थ्यको रहस्य सञ्चो छैन भने ऐनाअगाडि गएर जिब्रो बाहिर निकाल्नुस् । जिब्रोले तपाईंको स्वास्थ्यका बारेमा कति धेरै रहस्य उजागर…
सुगर लेभल १५ मिनेटमा घटाउने जुस हालै गरिएको एक अध्ययनमा अनारको जुस पिउँदा रगतमा चिनीको मात्रा १५ मिनेटमा नियन्त्रणमा आउने पत्ता लागेको छ ।…
कुन उमेर समूहका मानिसले कति घण्टा सुत्ने… सामान्यतया राम्रो स्वास्थ्यको लागि ८ घण्टा सम्म सुत्ने गर्नुपर्दछ । यो हामी सबैलाई थाहा भएको कुरा हो । तर, पनि…
बेडमा पल्टिने बित्तिकै भुसुक्कै… केही मानिसहरु बेडमा पल्टिएको घण्टौंसम्म पनि निदाउन सक्दैनन् तर कति भने भुसुक्कै निदाइहाल्छन् । छिटै निदाउनु…
खाना खाने बित्तिकै झुक्किएर पनि नगर्नुस्… खाना मानिसका लागि आधारभूत आवश्यकता नै हो । स्वस्थ शरीरका लागि सन्तुलित खानाको आवश्यकता पर्छ । सन्तुलित खानाले…
अनुहारको चाउरी हटाउन ल्वाङ ल्वाङको प्रयोग खानादेखि छालाको हेरचाहको लागि पनि प्रयोग गर्ने गरिन्छ । ल्वाङमा औषधीय गुण हुने भएकाले यसले…
दरका परिकारबाट पनि हुनसक्छ हानी ! नेपाली हिन्दू नारीहरूको महान चाड तीज अन्तर्गत आज बुधबार दर खाने दिन । तीजको पहिलो दिन विवाहित महिलाले माइती…
गर्भवती महिलाको गर्भमा भएको बच्चामा… गर्भवती महिलालाई कोरोना सङ्क्रमण भए पनि पेटको नानी ९भ्रूण०मा सङ्क्रमण सर्ने जोखिम न्यून हुन्छ । यद्यपि,…